WORKSHOP

Neuer Kurs 2020  : Acro Yoga & Partneryoga:

Ab Janauar 2020 gibt es jeden Sonntag um 17.00 Uhr akrobatisches Yoga bei uns in der Praxis !

 

Anstehende Termine :

08. März 2020

22.März 2020

jeweils von 17.00 – 19.00 Uhr

Porzer Hauptsraße 389

 

Die Gedanken zur Ruhe bringen und zu neuer Kraft finden mit Hatha Yoga/ Vertrauen in sich selbst und in Andere stärken durch Partneryoga / Acro Yoga

 

  • Warm up mit Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
  • Übungen für  eine verbesserte Haltung und Körperspannung , (z.B. Vorübungen für Handstand, Core Übungen)
  • Partneryoga und Akrobatik mit dem Berufsakrobaten Alseny Sylla  (erste akrobatische Basics)

Wir begleiten Dich sicher und professionell durch alle Übungen und freuen unsere jeweils langjährige Erfahrung aus Yoga und Akrobatik mit Dir zu teilen und Dich stark zu machen.

Du lernst zu fliegen und garantierst Dir eine Menge Spaß !

 

Dieser Workshop ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.

Wir freuen uns auf Euch  !