WORKSHOP

Neuer Kurs 2020  : Acro Yoga & Partneryoga:

Ab 19.Janauar 2020 gibt es jeden Sonntag um 17.00 Uhr akrobatisches Yoga bei uns in der Praxis !

 

Die Gedanken zur Ruhe bringen und zu neuer Kraft finden mit Hatha Yoga/ Vertrauen in sich selbst und in Andere stärken durch Partneryoga / Acro Yoga

 

  • Warm up mit Hatha Yoga, Pranayama (Atemübungen) und Meditation
  • Übungen für  eine verbesserte Haltung und Körperspannung , (z.B. Vorübungen für Handstand, Core Übungen)
  • Partneryoga und Akrobatik mit dem Berufsakrobaten Alseny Sylla  (erste akrobatische Basics, Dehnungen und Massage )

Wir begleiten Dich sicher und professionell durch alle Übungen und freuen unsere jeweils langjährige Erfahrung mit Yoga und Akrobatik mit Dir zu teilen und Dich stark zu machen.

Du lernst zu fliegen und garantierst Dir eine Menge Spaß !

 

Dieser Workshop ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet.

Wir freuen uns auf Euch  !

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