Malte: Seit 3 Jahren dabei !

Vor etwa 3 Jahren hatte ich die spontane Idee, einfach mal dieses "Yoga" auszuprobieren. Bei Silvia habe ich also an meiner allerersten Yogastunde teilgenommen. Nach dieser Stunde habe ich mich so unbeschreiblich gut und ausgeglichen gefühlt, dass ich gar nicht anders konnte als wiederzukommen und dabei zu bleiben. Wie das mit ein paar unscheinbaren Yoga-Stellungen, Dehnübungen und regungslos auf dem Boden liegen funktioniert, ist mir zwar immer noch nicht ganz klar. Aber es funktioniert :-)) Silvias Stunden wirken auf mich sehr ganzheitlich. Sie hat Erfahrung in verschiedenen Yogastilen und baut immer wieder andere Elemente in die Stunden ein. Sie achtet auf alle Teilnehmer individuell, gibt die richtigen Tipps und Hilfestellungen. Außerdem habe ich noch keine Stunde erlebt, die sie nicht mit strahlender Freude angeleitet hat. Danke liebe Silvia, für die vielen schönen Yogstunden