Was sind Hands-on Assists?
Hands-on Assists sind achtsame, bewusste Berührungen im Yogaunterricht, die dich in deiner Haltung unterstützen. Sie dienen nicht als Korrektur im klassischen Sinne, sondern als ein sanfter Impuls, der dir hilft,…
Schlagwort: Yoga
Svadhisthana Chakra – Das Sakralchakra
Entecke Deine Schöpferkraft ! Das Sakralchakra, auf Sanskrit „Svadhistana Chakra“ befindet sich auf körperlicher Ebene im Bereich des Unterbauchs, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels auf Höhe des Kreuzbeins und…
Unser Energiesystem aus yogischer Sicht : Die Chakren
In der yogischen Tradition werden Chakren als Energiezentren im Körper betrachtet, die entlang der Wirbelsäule liegen und mit verschiedenen Aspekten unseres physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens in Verbindung stehen. Es…
Thai-Yoga-Massage: Entspannung und Revitalisierung für Körper & Geist
Du möchtest Dir eine Extraportion Entspannung gönnen und Dich mal so richtig verwöhnen lassen? Erlaube Dir eine Auszeit und lasse Dich von mir ins Reich der Thai-Yoga-Massage entführen! Aber was…
Privatunterricht
Du möchtest gerne individuell auf Dich abgestimmtes Yoga praktizieren ? Ich lade Dich herzlich zu einem persönlichen Privatunterricht oder ein, um zielgerichtet und effektiv an Deiner Yogapraxis arbeiten können. Die…
Svadhisthana Chakra – Das Sakralchakra
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Privatunterricht
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