Was sind Hands-on Assists?
Hands-on Assists sind achtsame, bewusste Berührungen im Yogaunterricht, die dich in deiner Haltung unterstützen. Sie dienen nicht als Korrektur im klassischen Sinne, sondern als ein sanfter Impuls, der dir hilft,…
Schlagwort: Chakren
Svadhisthana Chakra – Das Sakralchakra
Entecke Deine Schöpferkraft ! Das Sakralchakra, auf Sanskrit „Svadhistana Chakra“ befindet sich auf körperlicher Ebene im Bereich des Unterbauchs, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels auf Höhe des Kreuzbeins und…
Unser Energiesystem aus yogischer Sicht : Die Chakren
In der yogischen Tradition werden Chakren als Energiezentren im Körper betrachtet, die entlang der Wirbelsäule liegen und mit verschiedenen Aspekten unseres physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens in Verbindung stehen. Es…
Svadhisthana Chakra – Das Sakralchakra
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