Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs:
Hatha Yoga
Ich freue mich , Dich zu meinem Präventionskurs Yoga einladen zu dürfen!
Zertifizierter Yoga-Präventionskurs (nach § 20 SGB V)
In diesem zertifizierten Yoga-Präventionskurs lernst du Schritt für Schritt wirkungsvolle Techniken, um Stress abzubauen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Der Kurs ist klar strukturiert und baut über mehrere Einheiten hinweg aufeinander auf. So kannst du die Inhalte nicht nur erleben, sondern wirklich verstehen und langfristig in deinen Alltag integrieren.
Ich begleite dich dabei, ein besseres Gespür für deinen Körper zu entwickeln und gezielt Übungen anzuwenden, die dich im Alltag unterstützen – sowohl körperlich als auch mental.
Du erhältst konkrete Werkzeuge, mit denen du eigenständig für mehr Balance, Stabilität und innere Ruhe sorgen kannst. Ziel ist es, dass du die erlernten Inhalte nachhaltig für dich nutzen kannst – auch über den Kurs hinaus.
Der Kurs basiert auf einem durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierten Konzept gemäß § 20 SGB V und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Deine Vorteile:
– strukturierter Kurs mit aufeinander aufbauenden Einheiten
– nachhaltige Vermittlung von Techniken zur Stressbewältigung
– Förderung von Körperwahrnehmung und Gesundheit
– Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich
Der Kurs basiert auf einem geprüften und standardisierten Konzept gemäß § 20 SGB V und verfolgt klare Lernziele die in einer geschlossenen Kleingruppe vermittelt werden.
Wir bieten Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger an, du brauchst keine Vorerfahrung mitbringen, wir fangen genau da an, wo Du jetzt stehst. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl sichern wir die Qualität des Unterrichts.
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