Hands-on Assists sind achtsame, bewusste Berührungen im Yogaunterricht, die dich in deiner Haltung unterstützen. Sie dienen nicht als Korrektur im klassischen Sinne, sondern als ein sanfter Impuls, der dir hilft,…
Du möchtest Dir eine Extraportion Entspannung gönnen und Dich mal so richtig verwöhnen lassen? Erlaube Dir eine Auszeit und lasse Dich von mir ins Reich der Thai-Yoga-Massage entführen! Aber was…