Yoga für Einsteiger

In nur 6 Minuten zu mehr Wohlbefinden , Glück und Entspannung ?

Ja, Yoga macht es für jeden möglich!

Hier ein paar inspirative mögliche Anfänge Deiner Yogapraxis.

Lasse Deinen Atem fließen und komme ins Spüren – weg von den Wertungen des Alltags.

Ziel dieser Praxis ist in kurzer Zeit erste Barrieren zu öffnen und Deine Energie wieder fließen zu lassen.

Namaste,

Deine Silvie